若さってなんだ・・・

食べることやゲームが大好きな◯代会社員による「ゆるい」雑記ブログです。

健康

ダイエットに運動に!踏み台昇降のススメ!

もう11月になってしまいます。 みなさんいかがお過ごしでしょうか。 寒くなってきたこともあり、みなさん外に出るのも億劫で運動不足ではありませんか? かくいう私も食べるのが減っていない上に運動不足なもので肥まくりです。。。 そんな運動不足のあなた…

体に悪いものはうまい、だからこそ

あなたはファストフードが好きですか? 私はファストフードやインスタントラーメン、カップ麺が本当に大好きで、ストレスを感じたときなんかはコンビニに寄っては買ってしまいます。 基本的には食べないようにしているんですが・・・。 マック(マクドナルド…

iPhone 8 Plus を購入!

こんばんは。 皆さんスマートフォンはお持ちだと思いますが、どんな機種を使っていますか? 私は最近までiPhone6s を使用しておりましたが、ついに機種を変更し、iPhone8 Plus(64GB)を購入しました! アップル公式からの購入です。 単刀直入に使用感を申し上…

血流を良くして不調改善!

こんばんは。 久しぶりの投稿となります。 今日は私が現在読んでいる本を1冊紹介(序盤まで)します。 タイトルは「血流が全て解決する」です。 みなさん、日々の体調は良いですか? 私は寝不足であることがほとんどですし、あまり体調が良くないことの方が…

ランチ代は500円程度が理想な話

こんばんは。 突然ですがみなさん、普段のランチ代はいくらですか? 私は600円〜900円です。 都内(23区内)勤務の私ですが、これまでは上記の金額くらいは普通なのであると思っておりました。 (たまに1,000円を超えて高っと思うことがあります) しかし、…